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すこし休んで・・

3ヶ月も、ずっとずっとがんばってきましたよね。

特に、がんばってしまった人は、休みましょう。

もしなにかで詰まってきているときは、人に合わず、すこし自分をほっとできるところにおいてやってください。

これからもずっとずっと長い道のりです。

みんなの少しずつの力が確実に必要だから。

被災者の方々も、いまはすこし「人」に疲れているときでもありますから、1人になってゆっくりする時間もとても大事です。

いろいろなことを思い出したりすると思いますが、自分のなかで消化していく大事な時間です。

押したり、ひいたり・・自分の心の、体のペースでこのときを過ごしましょう。


ひとりひとりの体調が心配です。

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